рыба - она, конечно, полезнее мяса. ну, в плане всякого здорового образа жизни - по крайней мере, так всякие глянцевые журналы утверждают. а еще рыба бывает с бонусами.
там на последующих страницах еще и с картинками - вкусно и полезно.